door Birgit Akkerhuis | jun 5, 2020 | Blog, burnout
Dit las ik in een stuk van de burn out poli. Uit cijfers blijkt namelijk dat 1,4 miljoen mensen met burn out verschijnselen kampen in Nederland. Je bent dus niet alleen. Jaarlijks ervaart 16% van de beroepsbevolking in Nederland burn out klachten en symptomen. De...
door Birgit Akkerhuis | mei 26, 2020 | Blog, hsp
Ik leef vanuit mijn intuïtie. Ik zou niet anders kunnen, ik zou niet anders willen. Dan ben ik op mijn sterkst. Even een impressie: Het is een stralende dag en ook op deze dag kan er van alles. Eerst ga ik dit doen, dan dat en dat ook en dit ga ik ook nog af krijgen....
door Birgit Akkerhuis | mrt 10, 2020 | Blog, systemisch werk
Ouders horen te geven en kinderen horen te nemen. Een kind is voor overleving afhankelijk van de volwassenen om hem of haar heen; voor een broodje en thee, een warme plek en liefde. Als kinderen genoeg liefde en aandacht krijgen, stroomt de liefde gemakkelijker door...
door Birgit Akkerhuis | feb 10, 2020 | Blog, burnout
Mensen met emotionele bagage zijn overlevers die door hun ervaringen emotioneel een stuk wijzer zijn geworden. Hieronder vind je hun krachtige eigenschappen: 1 Ze zijn onafhankelijk. Als anderen door omstandigheden het nog niet makkelijk vonden om voor je zorgen, dan...
door Birgit Akkerhuis | sep 2, 2019 | Blog
Herken je één van deze aannames en overtuigingen t.a.v. om hulp vragen? Ik: kan altijd alles zelf, dus nu ook moet het zelf kunnen en er van leren doe alles zelf omdat het dan sneller en beter gaat kan een ander er niet mee lastig vallen vraag al teveel aan anderen...
door Birgit Akkerhuis | aug 28, 2019 | Blog, burnout
Steeds meer jonge mensen die een baan hebben bemachtigd, ervaren dat die plek eigenlijk toch niet zo goed bij ze past. Ze hadden er iets anders van verwacht. Met als resultaat ziekteverzuim, fysieke klachten en een burn-out. Hoe komt dat? Ze zijn jong, vaak een hoge...