door Birgit Akkerhuis | nov 30, 2020 | Blog, systemisch werk
‘Ik kan in zijn ogen niets goed doen, krijg nooit een complimentje. Zo krijg ik steeds kritiek op hoe ik bijvoorbeeld zijn truien opvouw. Ik kan wel even doorgaan. Hij kan het toch ook zelf doen? Heel eerlijk: Ik vind er zo niets meer aan.’ Zomaar eens een voorbeeld...
door Birgit Akkerhuis | nov 16, 2020 | Blog
Wat in een donker vochtig hoekje blijft liggen, gaat schimmelen. Zo gaat dat ook met onverwerkte gebeurtenissen uit je leven. Voel je je onmachtig? Ben je angstig? Heb je onverwerkt verdriet of boosheid? Misschien zie je jezelf steeds hetzelfde doen en verandert er...
door Birgit Akkerhuis | okt 6, 2020 | Blog
Mijn missie is het leven licht te maken. “Je kunt de wind niet veranderen, maar wel de stand van de zeilen”. Een mooie quote van kunstenaar Anton Karssen. Toen ik deze zin las besefte ik dat dat precies mijn drijfveer verwoordt waarom ik mijn...
door Birgit Akkerhuis | jun 24, 2020 | Blog, hsp
Wanneer er te veel prikkels en indrukken zijn en het brein dit niet allemaal tegelijk kan verwerken, krijg je overprikkeling. Bij hoogsensitieve mensen komen indrukken harder binnen, omdat hun filtersysteem anders werkt. Ze pikken ook nog eens meer indrukken op. Er...
