Blogs

In deze blogs lees je meer over hoog sensitiviteit, maar ook over burn-out, energetische therapie en andere behandelingen. Deze worden ook gepubliceerd op de Wit Mos LinkedIn en Facebook pagina’s. Laat ons weten wat je er van vindt! Ook je suggesties en verzoeken horen we graag. Neem daarvoor contact met ons op.

Het ideale ‘tijd voor mezelf’ recept voor HSP

Het ideale ‘tijd voor mezelf’ recept voor HSP

Wat is tijd voor jezelf?
Veel mensen hebben daarbij de associatie van helemaal alleen zijn, of iets alleen doen. Ik trek het liever breder: zo’n moment, kort of lang, dat helemaal bij jou past. Met of zonder mensen om je heen. Hoogsensitieve mensen kunnen namelijk ook de neiging hebben om zich teveel terug te trekken.

Een burn-out na je vakantie, kan dat?

Een burn-out na je vakantie, kan dat?

Jazeker, als je daarvoor al op je tandvlees liep. En het komt vaker voor dan je denkt. Eerst maar eens uitleggen wat stress doet met je lichaam: In een stressvolle situatie zet je brein een tweetal systemen in werking. Hersenen interpreteren stress als gevaar. Dat...

Aanpassen gaat vanzelf bij een HSP-er.

Aanpassen gaat vanzelf bij een HSP-er.

Vaak weet een hsp- er niet beter. Als een kameleon pas je je aan aan de omgeving waarin je je bevindt. Het is verklaarbaar. Er spelen meerdere invloeden een rol. De behoefte aan verbinding en harmonie zijn enorm. Het grote gevoel van empathie en de emoties die een...