Blogs
In deze blogs lees je meer over hoog sensitiviteit, maar ook over burn-out, energetische therapie en andere behandelingen. Deze worden ook gepubliceerd op de Wit Mos LinkedIn en Facebook pagina’s. Laat ons weten wat je er van vindt! Ook je suggesties en verzoeken horen we graag. Neem daarvoor contact met ons op.
Wat ik nog niet gemakkelijk vind, is als iemand anders mij zegt dat ik iets ‘moet’ doen.
Hoezo moeten? Van wie dan? Hoogsensitiviteit en autoriteit.
Geen burn-out door thuiswerken. Lees deze 5 makkelijk te nemen stappen. (En hoe je werkgever daarbij kan helpen)
Velen van ons werken nu vanuit huis door de pandemie. Daar hadden we ons niet op voorbereid. Hadden we een verwachting van thuiswerken? Ook al zijn de regels nu weer versoepeld en mogen de kinderen binnenkort weer naar school, thuis is het kantoor geworden en kantoor...
Burn-out en zonder werk. Het is goed dat je dit leest.
Je hebt je altijd helemaal gegeven. Je mocht geen fouten maken, hebt hard gewerkt, veel uren gemaakt, enzovoort. • Je werkgever is naar jou toe wel begripvol en geeft je de gelegenheid om rust te nemen en te herstellen. Maar de twijfel of je het eigenlijk allemaal wel...
Pak jouw werkstress aan met deze 10 tips
Hoe pak je werkstress aan. Misschien vind je het nog niet makkelijk om ‘nee’ te zeggen. Nee zeggen kan eenvoudig. Realiseer je om te beginnen dat je áltijd om bedenktijd kunt vragen.
Hoe prachtig zou het zijn als er nu ruimte wordt gemaakt voor het volgen van je verlangens.
De buitenkant is naar een andere plaats geschoven.
Met deze simpele stappen kom je snel door een nare emotie.
Een emotie duurt maar anderhalve minuut. Lang blijven hangen in zo’n emotie is niet nodig.
Sta je goed?
Als er onverwerkte processen zijn bij de gezinsleden, overgenomen van vorige generaties, dan stroomt het niet meer door. Het resultaat hiervan is dat anderen vaak op de verkeerde plek komen te staan in het familiesysteem, om de ‘gaten te dichten’.
#Systeemopstellingen
Kenmerkend voor een systemische blokkade is het verlies van verbinding met jezelf, met je talenten, verlangens, met mensen die dichtbij je staan of met dat wat jou dierbaar is.
Een opstelling plaatst je vraag in ruimer perspectief. Het maakt duidelijk wat de oorzaak is van je ontworteling. En het laat je inzien welke beweging je kunt maken om weer stevig geworteld in het leven te staan.
wijs en krachtig
Als je veel hebt meegemaakt, heb je geleerd om voor jezelf te zorgen. Je wordt onafhankelijk en leert om sterk in je schoenen te staan.
8 Tips voor balans voor hooggevoelige kinderen
Wees begripvol en luister naar je kind. Een preek afsteken is onverstandig. Hierdoor zou het nog meer van streek kunnen raken en loop je de kans dat je kind zich voor je afsluit en daardoor in zijn eigen wereld gaat leven. Blijf dicht bij je eigen gevoel en...