Blogs
In deze blogs lees je meer over hoog sensitiviteit, maar ook over burn-out, energetische therapie en andere behandelingen. Deze worden ook gepubliceerd op de Wit Mos LinkedIn en Facebook pagina’s. Laat ons weten wat je er van vindt! Ook je suggesties en verzoeken horen we graag. Neem daarvoor contact met ons op.
Burn-out en de wolf die met zijn vlijmscherpe tanden verlekkerd naar je staat te grijnzen
Een burn-out ontstaat bij een langdurig overschot aan cortisol in het lichaam.
1 op de 6 werknemers heeft burn out klachten.
Hoe zou het zijn als jouw vuur weer oplaait?
Liefdesverdriet en hoogsensitief zijn, heftige combinatie.
Hoe ga je om met liefdesverdriet en hoogsensitief zijn.
Wat ik nog niet gemakkelijk vind, is als iemand anders mij zegt dat ik iets ‘moet’ doen.
Hoezo moeten? Van wie dan? Hoogsensitiviteit en autoriteit.
Geen burn-out door thuiswerken. Lees deze 5 makkelijk te nemen stappen. (En hoe je werkgever daarbij kan helpen)
Velen van ons werken nu vanuit huis door de pandemie. Daar hadden we ons niet op voorbereid. Hadden we een verwachting van thuiswerken? Ook al zijn de regels nu weer versoepeld en mogen de kinderen binnenkort weer naar school, thuis is het kantoor geworden en kantoor...
Burn-out en zonder werk. Het is goed dat je dit leest.
Je hebt je altijd helemaal gegeven. Je mocht geen fouten maken, hebt hard gewerkt, veel uren gemaakt, enzovoort. • Je werkgever is naar jou toe wel begripvol en geeft je de gelegenheid om rust te nemen en te herstellen. Maar de twijfel of je het eigenlijk allemaal wel...
Pak jouw werkstress aan met deze 10 tips
Hoe pak je werkstress aan. Misschien vind je het nog niet makkelijk om ‘nee’ te zeggen. Nee zeggen kan eenvoudig. Realiseer je om te beginnen dat je áltijd om bedenktijd kunt vragen.
Hoe prachtig zou het zijn als er nu ruimte wordt gemaakt voor het volgen van je verlangens.
De buitenkant is naar een andere plaats geschoven.
Met deze simpele stappen kom je snel door een nare emotie.
Een emotie duurt maar anderhalve minuut. Lang blijven hangen in zo’n emotie is niet nodig.
Sta je goed?
Als er onverwerkte processen zijn bij de gezinsleden, overgenomen van vorige generaties, dan stroomt het niet meer door. Het resultaat hiervan is dat anderen vaak op de verkeerde plek komen te staan in het familiesysteem, om de ‘gaten te dichten’.