door Birgit Akkerhuis | jun 28, 2019 | Blog, hsp
Komt het bij jou ook geregeld voor dat je ineens heel erg moe bent? Midden op de dag, bijvoorbeeld als je net boodschappen hebt gedaan of midden in een vergadering. Je klapt gewoon in. Je hebt de behoefte om je even helemaal af te sluiten, geen prikkels meer van...
door Birgit Akkerhuis | jun 5, 2019 | Blog
Dit kleine ornamentje kreeg ik jaren geleden van een oud-leerling. Ze gaf het me in een periode dat het allemaal even nog niet zo eenvoudig ging. Een liefdevol gebaar waar ik steun uithaalde. Ik voelde me dankbaar. Het stond symbool voor het wederzijds respect en de...
door Birgit Akkerhuis | jan 17, 2019 | Blog, hsp
Hooggevoelig; stel je voor dat je kwetsbaarheid je kracht is Herken je dat in de wereld waarin je leeft de nadruk ligt op ratio en verstand? Je drukt misschien je mooie gevoelige kracht naar de achtergrond en gaat mee met wat er van je wordt verwacht. Balans Hierbij...
door Birgit Akkerhuis | dec 12, 2018 | Blog
Klopt En wist je dan dat alles om je heen energie is? Jij als mens ook. Je bezit zelfs van nature energiekanalen door je hele lijf. Bij veel mensen zijn die kanalen geheel of gedeeltelijk geblokkeerd geraakt door pijnlijke en/of onverwerkte ervaringen. De...
door Birgit Akkerhuis | okt 4, 2018 | Blog, burnout
#Symptomen van een burn-out: lichamelijk: o.a. oververmoeid voelen, hoofdpijn hebben, slaapproblemen, trillen en beven of gespannen spieren hebben. Emotioneel: o.a. onrust, depressieve gevoelens, kwetsbaar voelen, angstig zijn, emotionaliteit, gevoel van...
