door Birgit Akkerhuis | sep 2, 2019 | Blog
Herken je één van deze aannames en overtuigingen t.a.v. om hulp vragen? Ik: kan altijd alles zelf, dus nu ook moet het zelf kunnen en er van leren doe alles zelf omdat het dan sneller en beter gaat kan een ander er niet mee lastig vallen vraag al teveel aan anderen...
door Birgit Akkerhuis | aug 28, 2019 | Blog, burnout
Steeds meer jonge mensen die een baan hebben bemachtigd, ervaren dat die plek eigenlijk toch niet zo goed bij ze past. Ze hadden er iets anders van verwacht. Met als resultaat ziekteverzuim, fysieke klachten en een burn-out. Hoe komt dat? Ze zijn jong, vaak een hoge...
door Birgit Akkerhuis | jun 28, 2019 | Blog, hsp
Komt het bij jou ook geregeld voor dat je ineens heel erg moe bent? Midden op de dag, bijvoorbeeld als je net boodschappen hebt gedaan of midden in een vergadering. Je klapt gewoon in. Je hebt de behoefte om je even helemaal af te sluiten, geen prikkels meer van...
door Birgit Akkerhuis | jun 5, 2019 | Blog
Dit kleine ornamentje kreeg ik jaren geleden van een oud-leerling. Ze gaf het me in een periode dat het allemaal even nog niet zo eenvoudig ging. Een liefdevol gebaar waar ik steun uithaalde. Ik voelde me dankbaar. Het stond symbool voor het wederzijds respect en de...
door Birgit Akkerhuis | jan 17, 2019 | Blog, hsp
Hooggevoelig; stel je voor dat je kwetsbaarheid je kracht is Herken je dat in de wereld waarin je leeft de nadruk ligt op ratio en verstand? Je drukt misschien je mooie gevoelige kracht naar de achtergrond en gaat mee met wat er van je wordt verwacht. Balans Hierbij...
